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  • 不妊治療|リセット

    こんばんは

    タイミング法でチャレンジした今周期でしたが、本日生理が来てリセットになりました

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    ✳️10月26日と28日にフライング検査

    先日10月26日、高温期11日目にフライング検査をし真っ白の検査薬を見て、今周期はダメだったと思いつつ、タイミングはしっかり取れていたため着床が遅くてまだ線が出ないだけ!と諦めきれない気持ちとがありました

    しかしその2日後の10月28日、高温期13日目のフライング検査の結果も真っ白だったのを見て、完全に今周期はダメだったと落ち込み無気力モードになりました

    それから仕事は通常通りこなしましたが、仕事が終わり帰ってきてからはニャンズのお世話をし、旦那さんの食事を用意した後は無気力で何もする気が起きず21時前に寝ました

    翌日の10月29日には基礎体温が36.35まで下がり低温期に入ったと思いました

    この日も無気力で早く寝ました

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    ✳️本日

    今朝はなんと基礎体温が36.63まで上がって、もしかして着床がかなりズレていて、昨日の36.35は着床したタイミングで一次的に体温が急激に下がるインプランテーションディップだった!?と完全に諦めモードだったのが期待する気持ちに変わりました

    そして期待が膨らむままにトイレに行き、生理がまだ来ていないことを確認してから妊娠検査薬を使い、またも真っ白の検査薬を見て撃沈しました

    今朝は期待したりガッカリしたり朝から気持ちの浮き沈みが激しい、忙しい日でした

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    本日は判定のための受診の予約をしていました

    私の通う病院は血液検査での判定はせず、妊娠検査薬の判定のため、自宅ですでに結果がわかっていたため、病院で改めて検査することはありません

    生理がきていない状況では、次の周期に入るための卵胞チェックができないため、本日の受診はキャンセルとなりました

    基礎体温が下がってきたため、今日中か明日には生理が来るだろうと予測し、11月2日に受診予約をしました

    そして本日午後から生理が来て、11月2日は受診の目安となる生理4日目になるので、タイミングが合ってよかったです

    土日、祝日が休みの病院のため、生理何日目に受診と指定されると合わせるのがなかなか難しいです

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    ✳️リセットが来てからの気持ち

    流産手術後、不妊治療を再開してまだ1回目

    1周期のタイミング法で妊娠するのは10〜15%くらいと見たので、確率はかなり低いということは理解していましたし、何より今回は私の卵胞も旦那さんの精子も質が悪いかもと思っていた周期

    妊娠できない可能性のほうが高かったのですが、流産後はすぐ妊娠できると聞いたことがあり、先生からもすぐ妊娠できそうだけどねと声をかけてもらえたり、タイミングがバッチリ取れて、なんだか今回で妊娠できるという気持ちになっていました

    また、今度中古住宅のリフォームの話で詳しくお話できたらなと思うのですが、8月に出産したら耐震工事の間にニャンズを連れて実家に帰ると計画していたため、今回で絶対に妊娠したいという思いがありました

    今周期で妊娠できなかったことでその計画も崩れ、タイミングがバッチリ取れていたにも関わらず妊娠に繋がらなかったことでこれ以上どうしたらいいんだ?一生妊娠できないのではないかとか、出産を理由にニャンズを連れて実家に帰れないとなると、ローンと家賃の二重払いで破産するのではないか?といった不安でなんだか現在ムシャクシャします

    なぜか最近体重も増えていて、よりムシャクシャ

    でも明日は美味しいものを食べてリフレッシュしたいです

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    本日の体重83.3㌔

  • 不妊治療|D26フライング検査

    こんばんは

    タイミング法周期D26、高温期11日目となった本日、フライング検査をしました

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    ✳️フライング検査

    ドゥーテストの妊娠検査薬を使用しました

    フライング検査のために2本入り✕4箱購入して準備万端です

    10月16日の受診のエコーで排卵済みを確認していて、10月15日が排卵日との予測

    本日排卵から11日が経ち、陽性であればそろそろ線が出るのでは?と気になりすぎて起きてすぐにフライング検査を行いました

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    気になる結果は…

    真っ白でした。

    影すら見えず…。

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    前回流産になってしまった周期にも高温期11日目にフライング検査を行いましたが、その時にはかなり薄っすらですが線が見えていました

    今回は影すら見えないということで諦め半分、諦めきれない気持ち半分

    ChatGPTに聞いたところ高温期11日目になると陽性が出る人が多いが、着床が遅かった場合は陽性がまだ出ないこともあると

    明後日10月28日にもう一度妊娠検査薬を使用し、そこでも陽性が出なければ今周期妊娠の可能性は低いとのことでした

    現時点で影すら見えないので厳しいと思いますが、10月28日期待を込めて再度フライング検査したいと思います

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    ✳️現在の症状

    現在これといって妊娠初期症状かな?と思うものはなく、しいて言えば顔が熱いくらい

    胸の張り、気持ち悪さ、下腹部の痛み、股関節や腰の痛みなど

    よく妊娠初期症状と言われるような症状は全くありません

    また、基礎体温が低めの36.6度台…。

    猫ちゃんがいるため、暖房つけっぱなしで朝も部屋は寒くありません

    いつもなら高温期だと36.8度台

    妊娠すると体温がさらに上がると聞いたことがあるので、基礎体温が低い時点で諦め気味ではありました

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    ✳️今周期の期待値

    妊娠初期症状と思える症状が何もない+基礎体温が低い

    卵胞が急成長して、卵胞チェックの段階で25ミリと大きめサイズのため質が悪そう

    旦那さんが38度の熱を出し、それに加えて飲み会や社員旅行が重なりお酒をたくさん飲んだため精子の質も悪そう

    などなど今周期はマイナス要素がたくさんありました

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    その反面、ベビーシューズを購入したり、トツキトオカのアプリをインストールしたり、マックのポテトやパイナップルを食べたりと妊活ジンクスをいろいろ試しました

    また、10月15日が排卵日だったとすると、12日〜14日の3日間タイミングが取れたため、タイミングはバッチリで期待もしていました

    まだ結果が決まったわけではないですが、本日のフライング検査の結果を見て今周期はダメかなという気持ちのほうが大きいです

    次回の周期がタイミング法になるか人工授精ができるかはわかりませんが、また通院の日々になるのかと思うと憂鬱でなりません…

    手相占いで子どもは3年後と言われたこともあり、このまま治療が長期化するのではないかという不安もあります。占いは占いですが

    奇跡が起こり、明後日の妊娠検査薬で線が出ることを祈るばかりです

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    ✳️最後に本日の体重は84.7㌔

    ここ何年も見たことがないとんでもない体重に😳

    昨日餃子まつりで食べすぎました

    1パック4個か5個入りで800円と高めなお値段だったうえに、すごく美味しい!という餃子には巡り会えず

    6パック購入し、お値段4,800円!散財しました💦

    お家で餃子パーティをし、たくさんの餃子を好きなだけ食べるほうがずっと美味しいです!

  • 今日の買い出し|平日4日分の作り置き

    こんばんは

    本日は買い出しに行き、帰宅後に来週平日4日分の主菜を作ったので、そのご紹介をします

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    ✳️購入品紹介

    本日も2店舗回りました

    ●まずはイオン系列のスーパーでの購入品

    税込2,992円

    野菜、きのこを中心に購入してきました

    値引きシールが目立っております

    プチカップケーキ、ゼリーは買う予定ではありませんでしたが、20%引き、30%引きのシールを見て、買わないといけない使命感に駆られてしまいました💦

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    ●次に業務スーパーでの購入品

    税込3,406円

    毎週業務スーパーで購入する納豆、豆腐、油揚げの3点セット

    お肉、卵、調味料を中心に購入しました

    玉ねぎ2kgで224円とLINE通知が入ったため、高かったイオン系列のスーパーで買うことを阻止できました

    しかし、えのきが10円ほど高かったです…

    えのき、しめじはいつもどちらで購入するか迷います

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    2店舗合計

    6,398円

    の買い出しとなりました

    値引きシールとアイス爽に釣られなければ5,000円台でしたね

    ダイエット中なのに毎週のようにデザートを購入してしまいます💦

    来週月曜日は旦那さんが実家で夜ごはんを食べるとのことで、いつもより1品少ない分、調味料やデザートなどを購入しても6,000円台前半で収まりました

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    ✳️平日4日分の主菜

    ・鶏肉とネギを焼いて塩、ブラックペッパー、ポッカレモンで味付け

    我が家ではよく出るメニューです

    ・鶏肉、チンゲン菜、ナスの中華風味付け

    ・ナスの肉詰め

    ・しいたけの肉詰め

    いつも肉詰めを作る際は、しいたけ、ナス、ピーマンのうち2品作ります

    タネが同じのため楽に2品作れるからです

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    ✳️最後に本日の体重は82.5㌔

    明日は朝から長距離ドライブをして、餃子まつりのイベントに参加してきます

    全国から餃子が集まるようで楽しみです!

    おむすびをたくさん握っていきます✨️

    明日はチートデイ!

  • 中古住宅購入に向けて、住宅ローンを組む金融機関が決定

    こんばんは

    前回の住宅ローン比較をしたブログの投稿から3日、早くも住宅ローンを組みたい金融機関がほぼ決定しました

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    ✳️住宅ローン3社の比較

    比較項目JA系金融機関地方銀行A地方銀行B
    借入希望額2,200万円2,200万円2,200万円
    返済期間35年35年35年
    提示金利1.05%1.10%1.15%
    毎月の返済額62,617円63,133円63,653円
    融資保証料50万円約45.4万円約45.3万円
    がん団信金利上乗せあり金利込み金利込み
    家具・家電への借入金利用不可条件付きで可能確認中
    火災保険指定の保険への加入が必要確認中確認中

    ※私が相談した時点での情報をもとにしています

    ※毎月の返済額は、元利均等返済・ボーナス返済なし・金利が35年間変わらないと仮定した概算です

    ※団信の保障内容や借入金の使い道には、各金融機関の条件があります

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    前回ご紹介したのと1点変更があります

    それは

    地方銀行Aの金利が1.25%から1.10%へ引き下げられた

    ことです

    地方銀行Aは金利1.25%と他より高くても団信の内容が充実していて、借入時の年齢が46歳未満の場合は金利上乗せなしでがん団信をつけられるため、元より第一候補として考えていました

    金利が低いことはもちろん重要ですが、35年と長い年月をかけて返済していくため、病気や働けなくなった時に返済できなくなる不安が大きかったため、団信は充実させたかったです

    地方銀行Aは団信が充実しているため、金利が他2行より高くても仕方がないと思っていたのですが

    地方銀行Aのローン担当の方とお話しし、他2行の金利をお伝えしたところもう少し下げられないか相談してみるとのことでした

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    その結果として本日、ご夫婦でメインバングとして使って頂きたいため、1.10%まで頑張らせてもらいましたとの返信がありました

    元々地方銀行Aは私がメインバングとして利用していましたが、旦那さんは口座を持っていません

    地方銀行Aで住宅ローンを組んだ場合は旦那さんも新規口座開設となり、夫婦共にメインバングとして利用していくことになります

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    ✳️出された条件

    地方銀行Aより金利1.10%にするにあたり、借入金は住宅購入、リフォーム、諸経費などを支払っても余った分は、家具家電の購入で全て使用し、繰り上げ返済はしないでほしいとありました

    まだリフォーム費用がいくらになるか見積もりが出ていないため、正式にいくらで借り入れるか、いくら余るのかは全くわかりませんが、私たちとしても家具家電は購入したいと思っていたため、何も問題のない条件でした

    2,200万円で仮審査は通っていますが、余らないように少ない金額で借り入れしてもいいとのことでした

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    ✳️感じたこと

    今回住宅ローンを組む金融機関を選ぶにあたり、3行に話を聞きに行ってよかったと思いました

    最初に仮審査をどこに出すか考えていた時には、金利が一番低いと聞いていたJA系金融機関のみでいいのではないかとも思っていました

    しかし実際に3行に仮審査を出し、それぞれお話を聞いて、JA系金融機関は金利が低くても団信を充実させるには金利が上乗せとなり、結果として一番金利が高くなる+火災保険は指定のもので加入しなければならないなど、選択肢として一番下になりました

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    また、第一候補の地方銀行Aは金利1.25%で、他の金融機関の金利がわからなければこのまま1.25%で組んでいたと思います

    それが他2行よりも金利が高いと地方銀行Aのローン担当の方に伝えたところ、1.10%まで下げて頂くことができました

    YouTubeの住宅ローンの動画でも見たのですが、どこの金融機関も自分のところでローンを組んでほしいと思っているため、他の金利が低い金融機関を提示することで、金利を下げてもらえる可能性があるとのことでした

    みなさんも住宅ローンを検討する際には1つの金融機関に絞らずに、いくつかの金融機関に話を聞きに行くことをオススメします

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    ✳️最後に本日の体重は82.5㌔

  • 中古住宅の住宅ローンを比較!

    こんばんは

    本日は住宅ローンについてお話したいと思います

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    ✳️現在の状況

    現在、購入したいと思う中古住宅のが見つかり公拡法の届出を出し、市からの返答を待っている状況です

    公拡法については過去のブログで詳しく説明していますが、簡単に説明すると道路拡張計画のある土地のため、私たちのように一般の人が購入する前に、市で購入する予定がないか確認しなければならないという法律です

    市から返答が来るのが10月末頃とのことで、その間に住宅ローンの融資を受ける銀行を決めるべく比較を進めています

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    今回、相談したのは3つの金融機関です

    借入希望額は2,200万円、返済期間は35年

    住宅の購入費用だけでなく、リフォーム費用や諸経費も含めて2,200万円です

    一応2,200万円で仮審査を通したのですが、できれば借入金額は2,000万円以内にしたいです

    まだリフォームの見積もりが出ていないため、借入金額がいくらになるかは未定です

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    ✳️住宅ローン3つを比較

    今回比較しているのは、JA系金融機関と地方銀行2行です

    比較項目JA系金融機関地方銀行A地方銀行B
    借入希望額2,200万円2,200万円2,200万円
    返済期間35年35年35年
    提示金利1.05%1.25%1.15%
    融資保証料50万円約45.4万円約45.3万円
    がん団信金利上乗せあり金利込み加入必須・金利込み
    家具・家電への借入金利用不可条件付きで可能確認中

    ※私が相談した時点での情報をもとにしています。金利や保障内容は、審査結果や契約条件などによって変わる可能性があります

    ※JA系金融機関は、がん保障を付ける場合に金利が0.10%、3大疾病保障の場合は0.15%上乗せされます

    ※地方銀行Aは、がん100%保障と就業不能保障が付いた団信で、金利の引き下げを再検討してもらっています

    ※保証料は説明を受けた金額です

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    1.JA系金融機関|金利が一番低い住宅ローン

    JA系金融機関は提示金利が1.05%でした

    3つの中では一番低い金利です

    ただし、がん保障を付ける場合は金利が0.10%上乗せされます

    3大疾病保障を選ぶ場合は0.15%の上乗せです

    また、火災共済や保険について、指定されたものに加入する必要があることも気になりました

    さらに、借入金は住宅購入・リフォーム・諸経費以外には使用できず、余ったお金は繰り上げ返済になるとの説明でした

    新居では家具や家電も必要になるため、借入金の使い道に制限があるのは少し不便に感じました

    金利の低さは魅力ですが、保障内容や保険の自由度も含めて考える必要があると感じました

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    2.地方銀行A|がん保障と就業不能保障が魅力の住宅ローン

    地方銀行Aで提示された金利は1.25%と一番高いです

    ですが、団信が充実しているのが魅力的です

    説明を受けたのは就業不能保障特約付きの団信でした

    パンフレットによると、所定の就業不能状態になった場合、条件に応じて毎月のローン返済額に相当する給付金が支払われます

    また、借入時の年齢が満46歳未満の場合、金利上乗せなしでがん100%保障特約を付けられるとの説明でした

    所定のがんと診断確定された場合、住宅ローン残高の100%が保障される内容です

    ただし、上皮内がんが保障対象になるかどうかなど、詳しい条件はまだ確認できていません

    もうひとつ魅力に感じたのが、借入金が余った場合、レシートを提出家具や家電の購入に使えることです

    現在、金利をもう少し下げられないか、銀行側で再検討してもらっています

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    3.地方銀行B|がん団信込みで金利1.15%の住宅ローン

    もうひとつ相談した地方銀行Bは、提示金利が1.15%でした

    がん団信への加入が必須で、この金利でがん保障が含まれているとの説明でした

    他に3大疾病などの団信をつける場合には金利が上乗せになるようです

    保証料は約45.3万円で、地方銀行Aとほぼ同じです

    金利だけを見ると、地方銀行Aよりも低い条件です

    ただし、借入金が余った場合に家具や家電の購入に使えるかどうかは、まだ確認できていません

    団信の保障内容や借入金の使い道について、さらに詳しく確認したいと思っています

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    ✳️住宅ローンは金利だけでは決められない

    今回、3つの金融機関を比較してみて、住宅ローンは金利だけで決めるものではないと感じました

    金利が低ければ、毎月の返済額や利息を抑えられます

    しかし、団信の保障内容や加入条件、火災保険の自由度、借入金の使い道などそれぞれ違います

    住宅ローンは長期間返済していくものなので、病気になったときや働けなくなったときの保障も大切だと思いました

    また、住宅を購入した後にはリフォームだけでなく、家具や家電も必要になります

    そのため、少し金利が高くても、保障が充実していて使い勝手のよい住宅ローンには魅力を感じています

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    ✳️現時点では、保障内容を重視して検討中

    現在は、がん100%保障と就業不能保障が付いた地方銀行Aを第一候補に考えています

    金利はまだ確定していません

    上皮内がんの保障条件や、家具・家電への借入金の利用条件など、確認したいことも残っています

    最終的には、金利だけでなく、保障内容や諸費用、借入金の使い方まで比較して決める予定です

    住宅ローンは、これからの生活に長く関わる大きな契約です

    焦らず、自分たちに合ったものを選んでいきたいと思います

    今後、地方銀行Aの金利の回答や新しく分かったことがあれば、また記録していきます

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    ✳️最後に本日の体重は82.5 ㌔

  • 不妊治療|タイミング周期D19

    こんばんは

    タイミング周期D19、何か症状がないかと探し始める時期となりました

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    ✳️基礎体温が低めで不安

    10月19日今朝の基礎体温は36.76度

    高温期の体温ではありますが、妊娠していたとすると低いのでは?今回はダメだったかと不安に思っています

    ただ、排卵日が10月15日だとすると本日は排卵から4日、まだ着床していないタイミングだと思います

    着床するとしたら10月21日〜27日で、着床し妊娠に至ると高温期の体温がさらに1段階上がることもあると聞くので、明後日からはソワソワして早起きしてしまうかもしれません💦

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    ✳️症状探し

    着床していない時期のため、妊娠超初期症状を探すにはまだ早いですが、お腹チクチクしないか、胸の張りはないか、火照る感じはないか、着床出血はないかと気にしてしまいます

    私は便秘気味のため普段から下腹部が少し痛むことがあるのですが、そのいつもの痛みですら着床したのかな?と妊娠に繋げて考えてしまいます。着床はまだ先だというのに…

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    前回妊娠した時には触れると痛いくらいの胸の張りがあったのは覚えていますが、それがいつ頃から出始めたか覚えていません

    前回は胸の張りだけで、他にいつもと違った症状はありませんでした

    ただ、前回はインプランテーションディップと思われる、高温期9日目頃、着床のタイミングで急激に1日だけ体温が下がる反応がありました

    その反応が見られたために着床し、妊娠に至ったのではないかとずっと密かに思っていました。期待しすぎはよくないと思う気持ちもあったため密かにです

    今回もインプランテーションディップ反応でも、着床出血でもいいので、妊娠したかな?と期待できる反応があってほしいです

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    ✳️本日したこと

    これから着床に向かう時期とのことで、本日は妊活ジンクスのパイナップルを食べました

    医学的に証明されてはいませんが、パイナップルに含まれる酵素に抗炎症作用が認められているようで、その働きが子宮内膜の炎症を抑えて着床しやすくなるのでは?という噂があるようです

    1日、2日食べたからといって何か効果が出るというわけではありませんが、何もしないで待つのも嫌なので心の安定のために妊活ジンクスを

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    また本日はAmazonでドゥーテストの妊娠検査薬2本入り✕4箱注文しました

    今回もフライング検査する気満々で計8本用意します

    オビドレル注射の成分で妊娠検査薬が反応してしまう可能性もあるようです

    だいたい効果が2週間くらい残るとのことだったため、オビドレル注射を打った10月13日の2週間、10月28日に1回目のフライング検査予定です

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    私の通う病院では血液検査での妊娠判定ではなく、妊娠検査薬を使った判定です

    前回は自宅で行った妊娠検査薬が陽性だったことを伝えたところ、病院では何も検査することがなく、そのまま妊娠陽性判定を頂きました

    今回は10月30日に妊娠判定の受診のため、フライング検査は10月28日、29日の2回になる予定です

    今周期どうだったか気になって早く10月28日になってほしいです

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    みなさんはフライング検査はしますか?

    私は気になりすぎてすぐにでもフライング検査をします

    みなさんのご意見も聞かせてください☺️

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    ✳️最後に本日の体重は83.2㌔

  • 夫婦2人、平日5日分の食材まとめ買い|購入品と金額を公開

    こんばんは

    本日は平日5日分の朝食と夕食に使う食材をまとめ買いしてきたので、購入品と金額を公開したいと思います

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    ✳️我が家の食事

    我が家の朝ごはんは、納豆ご飯・卵焼き・味噌汁・サラダが基本です

    お昼は旦那さんは会社で弁当を取っていて、私は夕ごはんの余り分を食べるため、特別お昼ごはんとして用意しているものはありません

    夕ごはんは主菜と副菜の2品+白米、朝の残った味噌汁です

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    ✳️今回の購入金額

    2店舗回り合計 12,822円(税込) でした

    イオン系列のスーパーと業務スーパーでいつも買い物をしています

    チラシのチェックをせずに買い出しに行くため、いつもこっちのほうが安かった!と失敗しています💦

    チラシをチェックしてからと思っても、業務スーパーはチラシが出ていないかもしれませんね

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    ✳️購入品紹介

    ●お米10㌔(つや姫、新米):約3,866円

    お米は毎回の買い物ではなく、なくなりそうになったら購入しています

    お米代が加わると、まとめ買いの金額も大きくなりますね

    しかし、去年から比べると随分安くなって嬉しいです!

    特に業務スーパーは安いです

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    ●お肉・加工肉:約2,628円

    ・豚肉900㌘ 、鶏もも肉2枚

    今週の主菜は5日分全てお肉料理に

    ・チキンナゲット

    紅葉狩りドライブのお弁当用です

    ・ウインナー、ワンタン(皮)

    旦那さんの土曜日のお酒のおつまみ用、ウインナーをワンタンの皮で巻きフライパンで焼く、お手軽で美味しい一品

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    ●野菜・きのこ類・果物:約2,104円

    ・野菜:長ねぎ、 れんこん、大根、ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、もやし、カットサラダ

    じゃがいも、玉ねぎ(、人参)は常備品。旦那さんがもやしが好きなため、もやしは毎週欠かさずに。他は安い物を購入します

    ・きのこ:なめこ、しめじ、えのき

    主に味噌汁用に。しめじ、えのきは主菜、副菜に入れることもあります

    ・果物:柿

    私の一番好きな果物です✨️1個100円と高いですが、今年初柿購入しました

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    ●豆腐・納豆・卵:約960円

    朝ごはんに欠かせない納豆と卵、豆腐や油揚げは味噌汁用に

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    ●乾物・麺類・調味料など:税込1,259円

    ・乾燥わかめ、乾燥芽ひじき

    こちらは常備品です。乾燥わかめは味噌汁の必需品、乾燥ひじきは副菜で作る物がない時の救世主です

    ・混ぜ込みごはんの素

    紅葉狩りドライブにおにぎりを握って行きました

    ・麻婆春雨

    土曜日の旦那さんの夕ごはんのおつまみ。土日の夜ごはんは素などを使って簡単に

    ・スパゲティ

    買い置きがありましたが、安かったため購入しました

    ・マヨネーズ

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    ●ペットボトル飲料4点:税込約459円

    こちらは紅葉狩りドライブのために購入したものです

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    ●ヨーグルト・デザート:税込1,452円

    ・ヨーグルト

    私の夕ごはん用

    ・モンブラン、カラメルカスタード

    業務スーパーの冷凍コーナーにあるケーキです🍰見たら無性に食べたくなり、衝動買いしました💦

    ・ティラミスパフェアイス2個

    こちらも暑かったためアイスコーナーに立ち寄りし、衝動買いです💦

    衝動買いで1,000円くらい無駄遣いしてしまいました

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    ●キッチン用ネットスポンジ:税込約97円

    今回は日用品も1点購入しました

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    ✳️今週の買い出しまとめ

    今週の買い出しはお米分を引いても約9,000円といつもより少しお高めに

    無駄遣い+ダイエットの天敵デザートに約1,000円

    紅葉狩りお弁当用の混ぜ込みおにぎり、チキンナゲット、飲み物で1,000円ちょっと。こちらは無駄遣いではなく、お楽しみ代です✨️

    平日5日分の買い出しとしては7,000円くらいでしょうか

    夫婦2人の平日5日分の買い出しとして7,000円は使いすぎでしょうか?一般的にいくらくらいなのかが全くわかりません!

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    ✳️【オマケ】平日5日分の主菜

    冷凍ストックの平日5日分の主菜の紹介です

    左上から

    ・豚肉、えのき、玉ねぎを炒めて塩こしょうで味付け

    ・鶏肉と大根の和風味付け、レンジメートマスターで作りました

    ・豚肉、ピーマンを炒めて甜麺醤で味付け

    ・豚肉、れんこんを炒めて甘辛い味付け

    ・鶏肉を使った、酢豚ならぬ酢鶏

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    ✳️最後に本日の体重は83.2㌔

    休日は食べる量が平日より多い上に、動かない+水分量がすくないためかお通じがないことが多く、体重が増えがちです…

    それにしても全く痩せないどころか体重が増えていくばかりです😢

  • 不妊治療タイミング法周期|D16受診

    こんばんは

    本日D16、排卵したかどうかの確認のため受診してきました

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    ✳️タイミング法

    前回D13に受診し、卵胞25ミリ超えと排卵直前サイズでした

    今周期からは人工授精の予定でしたが、卵胞が急成長したため人工授精は間に合わず、タイミング法へ切り替えになりました

    10月13日のお昼にオビドレル注射を打ち排卵を促し、13日と14日にタイミングを取るように指導されました

    前回の卵胞急成長のこともあり、念のためにと10月10日、12日もタイミングを取っていました

    今周期は10月10日、12日、13日、14日とトータル4回タイミングを取ることができました

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    ✳️排卵確認

    本日は経膣エコーで排卵されているかと、内膜の厚さを診てもらいました

    前回あった大きな卵胞は映らず、10月15日頃に排卵されたのではないかと診断されました

    15日に排卵されたとすると排卵当日はタイミングが取れていませんが、妊娠率が高いとされている前日、2日前にタイミングが取れたので期待値は高いです!

    内膜の厚さは12ミリでした

    内膜の厚さも十分で着床しやすい環境に整っていると思います

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    妊活ジンクスと言われているマックのポテトも排卵前に食べました

    もう1つパイナップルも本日排卵が確認されてから食べました

    ベビーシューズを用意したり、『トツキトオカ』アプリをインストールしたり、妊活ジンクスと言われていることは行い準備バッチリです✨️

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    ✳️次回の受診

    次は10月30日に妊娠判定の受診です

    ただ、私の通う病院は血液検査での判定ではなく、尿で妊娠検査薬での判定です

    前回も自宅で自分で検査薬使ってみたか確認され、陽性でしたと伝えると病院で改めて確認されることはなく、そのまま次の診察の予約を入れて終わりでした

    線が薄くて不安だったため、そのことを先生に伝えましたが、血液検査で調べることはなく、今の段階なら薄くても大丈夫と言われただけでした

    前回はその後流産になったため、やはり最初の段階で検査薬の反応が弱く、hcgの上がりが遅いのは良くない兆候だったのだと思います

    血液検査でhcgの値を知りたかったなぁと未だに思うのですが、血液検査はしない方針のようなので仕方ないです…

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    ✳️本日のお会計

    ●診察と排卵確認の経膣エコー:440円

    ●ディファストン1日3錠✕12日分:750円

    【合計1,190円】

    妊娠成立を前提として妊娠を助けるためのディファストン(黄体ホルモン)を本日お昼から服用開始しました

    普段薬を飲む習慣がないため忘れそうですが、毎食水と一緒にディファストンをテーブルに用意して、飲み忘れがないように気をつけたいと思います

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    ✳️今の気持ち

    タイミングがしっかり取れているため、上手くいくのではないか、上手くいってほしいという気持ちがある一方で

    卵胞が急成長+大きめのため質が悪いのではないか

    旦那さんの精子も熱が出たり、社員旅行や飲み会でいつもより飲酒量が多かったようなので、質や運動率が低いのではないか

    といろいろ考えてしまいます

    そもそも何も問題がない健康な夫婦がバッチリタイミングを取れても、1周期あたりの妊娠率は10〜20%とかなり低いです

    こういうデータを見ると妊娠って本当に奇跡のようなことなんだなぁと思います

    こういうデータを見ると妊娠って本当に奇跡のようなことなんだなぁと思います

    考えすぎもストレスで良くないとわかっていながら考えてしまいます

    ニャンズと遊んだり、美味しい物を食べたり、できるだけ心穏やかに10月30日まで過ごしたいと思います

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    ✳️最後に本日の体重は82.2㌔

  • 不妊治療|D13卵胞サイズと人工授精中止!?

    こんばんは

    本日D13、卵胞チェックのため病院を受診してきました

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    ✳️卵胞サイズ

    前回はD9に受診し、左右に1つずつ10ミリくらいの卵胞があるとのことでした

    それから4日後の本日、卵胞のサイズは…

    【なんと25ミリ超え!】

    これは右側だったと思います

    左側には小さい卵胞がいくつか見えていましたが、明らかに小さいためサイズは測られませんでした

    左右どちらからも排卵されて双子になることを期待しましたが、今回は右側の卵胞1つだけになると思います

    そしてこの右側の卵胞は、わずか4日間で15ミリも急成長していました

    卵胞は1日1〜2ミリ成長するそうです

    私の今回の場合1日4ミリ程成長したことになります

    ちなみに子宮内膜の厚さは9.3ミリで先生からは何も言われませんでしたが、ネットで調べると妊娠するにはちょうどいい厚さのようです

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    前回流産した時も卵胞が後半に急成長していました

    D10で卵胞11ミリ

    D16で卵胞24ミリ

    でした

    ここで気になったのが、最初は成長が遅く、後半急成長するのは質が良くない卵胞なのではないか?ということです

    前回流産したのは胎児側の染色体異常だったのではないかと言われていますが、私は急成長してしかも少し大きめの24ミリの卵胞の質が悪かったのではないかと思っているのです

    ChatGPTに聞いたところ、確かに成長スピードが一定ではなく、卵胞のサイズも少し大きめだが、レトロゾールを服用しているし、成長スピードや少し大きめだからといって質が悪いとは判断できないとのことでした

    ネットで調べると18〜22ミリくらいの卵胞が一番妊娠に繋がった確率が高いとのデータが出てくるので、どうしても今回の大きめ25ミリの卵胞が気になります…

    先生からは大きすぎるといった指摘はなく、だいぶ大きくなっているから次に進みましょうと言われました

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    ✳️人工授精中止!?

    今日の受診で卵胞のサイズをチェックして、10月14日〜16日のどこかで人工授精をするんだ、今日の受診でその日取りがわかるんだといった気持ちで受診しました

    しかし、卵胞が急成長し、25ミリ超えという排卵直前サイズに

    その結果今周期は人工授精は中止し、タイミング法への切り替えになりました

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    本日はオビドレル注射を処方され、昼頃に打ってくださいとのことで、病院から帰宅後12時前に打ちました

    そして本日、明日タイミングを取るように指示されました

    前回卵胞が急成長した経験から、念のためということでタイミング指示される前に10月10日と10月12日にタイミングを取っていました

    旦那さんには受診終了後すぐに今日、明日タイミング取るように指示されたとLINEしていたため、本日も無事にタイミング取れました

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    ✳️本日のお会計

    ●卵胞チェック+タイミング指示で

     3,820円

    ●オビドレル注射

     1,420円

    【合計5,240円】

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    ✳️今の気持ち

    しっかりタイミングが取れている夫婦の場合、タイミング法でも人工授精でも妊娠率はあまり変わらないとのデータがあるようですが、

    ステップアップと言われると人工授精のほうが妊娠率が高いような気がして、それが中止になってしまったのは残念でした

    しかし、元々今周期は旦那さんが先週熱を出してしまい、精子に影響があり、上手くいかない可能性が高いのでは?と思っていました

    上手くいかない可能性のある周期に料金が高い人工授精をするより、タイミング法になってよかったと思うことにします

    精子の影響がどうかな?と気になるところではありますが、タイミングはしっかり取れたと思うので、なんとか妊娠に繋がり、その後も妊娠継続し、病気のない元気な赤ちゃんを産めるように願うばかりです🙏

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    次の受診は10月16日です

    この日は排卵したかどうかの確認です

    その後は毎朝基礎体温が下がっていないかドキドキのソワソワ期に入るのかなと思います

    そういったことや何か症状があればブログで記録していきたいと思います

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    ✳️最後に本日の体重は82.4㌔

    タイミングを取った後は安静にしたほうがいいのか、動いてもいいのか悩みます

    エアロバイクはそんなにハードな運動ではないと思うので、続けていきたいと思います

    ではまた明日👋

  • 築38年中古住宅|驚きの耐震診断結果

    こんばんは

    本日は購入を考えている築38年の中古住宅の耐震診断結果が出たため、そのことについてお話ししたいと思います

    .

    ✳️私たちの考え

    購入を考えているのは築38年の中古住宅で【新耐震基準】の物件です

    1981年6月1日以降に建築確認がされている物件は新耐震基準になります

    2000年以降に建築確認がされた物件は2000年基準というより耐震に優れた基準になっています

    .

    最近は大きな地震も多いため、より地震に警戒するのであれば2000年基準の物件を探したほうがいいです

    しかし、私の住む地域では築40年以上の物件が多く、たまに築25年くらいの物件が出ますが価格が2,500万円以上と、私たちの予算を大きくオーバーしてしまいます

    なので私たちはお手頃な価格帯の築44年以内の新耐震基準の物件を購入し、耐震改修をしようと考えています

    .

    ✳️新耐震基準のメリット

    新耐震基準の物件を購入するのにはお手頃な価格帯以外にもメリットがあります

    ●住宅ローン控除の適用

    ●不動産取得税・登録免許税の減税措置

    ●フラット35が利用可能

    ●旧耐震基準に比べ住宅ローンが通りやすい

    などです

    旧耐震基準の物件も耐震評点1.0以上であることを証明することで、住宅ローン控除が適用になるらしいのですが、

    旧耐震基準の物件の場合、耐震改修をせずに耐震評点1.0以上ということはほぼないようで、耐震改修にかなりの費用がかかるそうです

    .

    ✳️耐震診断結果は

    築30年以上となるとかなり傷んでいる物件もありました 

    その中で購入を考えている築38年の物件は丁寧に扱われてきたのか、建築会社の仕事がよかったのか、築38年という年数から見てかなり状態がいいと住宅診断の結果が出ました

    そして今回耐震診断の結果が出たのですが、衝撃的な結果となりました

    ●耐震評点

    1階縦方向:0.76

    1階横方向:0.53

    2階縦方向:1.19

    2階横方向:0.35

    ●これは大地震が起きた場合に

    0.76→倒壊の可能性がある

    0.53→倒壊の可能性が高い

    1.19→一応倒壊しない

    0.35→倒壊の可能性が高い

    という評価でした

    こんなに耐震評点が低いとは思わず衝撃を受け、物件の状態は良くても、耐震改修にかなりの費用がかかるのでは?と現在進行系で不安に思っています

    .

    私は勝手に【旧耐震基準】は耐震評点1.0以上あると証明しないと住宅ローン控除の対象にならない=【新耐震基準】は耐震評点1.0以上ある前提のため住宅ローン控除が受けられるとばかり考えていました

    なので耐震診断の結果が出る前は、耐震改修しなくても耐震評点1.0以上あって、補助金が利用できないのではないかと不安に思っていました(私の住む市では耐震評点1.0未満が補助金の利用要件です)

    地震の心配なく住めるように耐震評点最高の1.5まで上げたいと考えていて、診断結果ギリギリ耐震評点1.0未満になって、そこから1.5まで上げる耐震改修に補助金を利用したいと思っていました

    それが今回の結果を見て、補助金が利用できないのではという心配は全くの不要、それどころかあまりの低さに耐震評点1.0まで上げるので予算いっぱいになりそうというかなり残念な結果に…

    とりあえず現在は耐震評点1.0まで上げるのにどのくらい費用がかかるのか、見積もりを出してもらっているところです

    見積もりの結果が出たらまたお伝えしたいと思います

    .

    ✳️耐震改修をしっかりしたい理由

    私は猫が大好きで猫は一生飼い続けたいと思っています

    災害のニュースを見ていると倒壊した家にペットが取り残されてしまったり、一緒に避難できる施設がなく車中泊をしたりと悲しい気持ちになります 

    できるだけそうならないように海川山が近くにない高台の立地の物件を探し、避難しなくてもそのまま自宅にいられる地震に強い家に住みたいのです

    今回の築38年の物件は立地はバッチリです

    耐震改修も補助金がMAX140万円と大きいため、それを利用して耐震評点1.5まで上げたいと考えていました

    しかし補助金を利用できたとしても元の耐震評点が低すぎて、最低限の1.0まで上げるので予算いっぱいになりそうです

    耐震を除き物件の状態も立地も良いため、購入する方向で考えていますが、耐震改修でどこまで上げるかは全ての見積もりが出揃ってから改めて考えたいと思います

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    みなさんは中古住宅の耐震改修はどうしますか?もしくはどうしましたか?

    耐震改修はせずに外観、内観を新築のように綺麗にリフォーム、リノベーションする考えもあると思います

    ぜひご意見聞かせてください!

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    ✳️最後に本日の体重は82.4㌔

    前日比+1㌔

    普段は夜ごはんヨーグルトだけの私

    本日は夜ごはんにカレーを作り、食べたくなり爆食…その結果大幅増量…

    明日は摂生します

    ではまた明日👋